你好，产后要想减肚子，首先要排除体内的水分，孕妇分娩后体内仍有大量水分，所以要设法去掉这些多余的水分。
腹带也有利于产后减肚子落，腹带不仅有利于产后体形的恢复，而且可以防止身体器官下垂的情况发生，但是腹带必须量身定做。
另外，虽然在月子里不能过度疲劳，但适量的运动可以防止腰部和腹部出现赘肉。
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