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缺铁性贫血吃什么水果

2023-07-21 16:54:13 编辑:join 浏览量:601

缺铁性贫血吃什么水果

一、缺铁性贫血吃什么水果

二、缺铁性贫血吃什么药好

三、缺铁性贫血的危害有哪些

1、缺铁性贫血吃什么水果

猕猴桃,每个猕猴桃可提供8%DV叶酸,8%DV铜,8%泛酸,6%DV钙和鲜,4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。

一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“ 水果之王 ”。

葡萄,葡萄性平味甘酸,有补气血、强筋骨之功,历代中医均把它奉为补血佳品。

葡萄含大量葡萄糖,而且由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多种维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。

2、缺铁性贫血的原因

缺铁性贫血主要是由人体摄入铁元素不足或铁元素吸收障碍引起,造成红细胞内铁缺乏以及血红蛋白合成减少,血红蛋白主要是携带氧气运输到人体的各个器官的,血红蛋白减少后,运送到人体各个器官的氧气不足,出现缺氧的各种症状。

3、缺铁性贫血的类型

营养性缺铁性贫血是小儿贫血中最常见的一种类型,临床主要特点为小细胞低色素贫血。任何年龄均可发病,以6个月至2岁最多见。起病较为隐匿,不少患儿因其他疾病就诊时才被诊断。根据临床表现结合发病年龄、喂养史及血象特点可作出诊断。血红蛋白量比红细胞数降低明显及红细胞的形态改变对诊断意义较大。

1、铁剂,主要用于缺铁性贫血的预防和辅助治疗。

目前药房出售的铁剂,主要有乳酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等,其中硫酸亚铁属无机铁,其他均为有机铁。

2、硫酸亚铁片,为二价铁,易于吸收,疗效显着。若与胃蛋白酶合剂、维生素C同服,则促进其吸收。而与四环素类药物并用,可形成络合物,相互妨碍吸收。

一般在饭后服用,可减少其对胃肠道的刺激,但仍可引起胃部不适,出现恶心、呕吐、腹泻等反应,偶可导致便秘。

服药后大便呈灰黑色,为部分铁在粪便里排出的缘故。

服用期间,不宜喝茶、喝咖啡,或吃橄榄等食品,因其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀,影响疗效。

3、富马酸亚铁片,口服后较易吸收,其含铁量较高,奏效迅速,副作用较少。可用于治疗各种缺铁性贫血。但对铁过敏者,或有消化道溃疡及溃疡性结肠炎、肠炎者禁用。

其余注意点同硫酸亚铁片。

1、轻微体力劳动会感觉乏力,气喘。导致大脑慢性缺氧,影响智力的正常认识能力。人体的免疫功能下降,容易感冒发烧,畏寒怕冷。面色萎黄,口唇苍白,身体消瘦,精神萎靡;严重者出现晕厥。

2、贫血患者中大部分为女性,主要是由于女性的特殊生理性所造成的,女人每个月都有规律的流失部分的铁质,孕妇则是在怀孕中铁的需求量增加,这些会使铁元素的供应不足而发生缺铁性贫血。

因此缺铁性贫血的女人,氧气的在人体供应不够会头晕,机体缺氧感觉乏力、脸色也会缺乏血色显得苍白、月经稀少,颜色变得浅淡;孕妇缺铁性贫血,胎儿在母体内发育迟缓,出生后可的宝宝能有先天性贫血;产妇缺铁性贫血,母乳含铁量低宝宝营养缺铁吸收不足,自身也体质虚弱,气血恢复较慢。

3、缺铁性贫血对身体的危害很大,在贫血的发展初期就应该要及时的改善治疗,防止贫血的进一步恶化。

标签:缺铁性,贫血,水果

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