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为什么总是犯困

2023-06-08 11:13:14 编辑:join 浏览量:609

为什么总是犯困

总是犯困有以下几种原因:

一、冬季积内火,春困并不是仅仅因为自然气候,气温回升而产生的一种暂时生理现象。冬季因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维生素D使机体的免疫力和工作能力降低了许多,当春天来的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。

二、大脑缺氧,脑力劳动者如办公室的白领一簇,很容易受到春困的骚扰,是需要特别重视的。

三、发作性嗜睡,但人体慢慢适应了气温的升高后,基本就不会再有春困的表现了。这也是为什么把它叫做春困的原因,专家认为对气温适应时间长短与人的体质有关,体质较佳的人只需几天便适应。如此一来也就几天,甚至根本没有春困现象发生,因为身体状况,血管状况良好。容易在极短时间内适应天气的变化。

标签:犯困,总是

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